Heb jij het voornemen om gezonder te gaan eten, maar lukt dit op de een of andere manier niet? Dit is misschien de missende schakel: voorbereiden/planning! Als jij je levensstijl wilt veranderen, dan betekent het dat je dingen anders moet gaan doen. Om het jezelf zo makkelijk mogelijk te maken, helpt het als je dingen...Read More

Tijd voor jezelf maken, betekent ook letterlijk ruimte maken voor JOU; voor wie jij bent. Hoe lekkerder jij in je vel zit, hoe blijer je bent met wie jij bent als vrouw, hoe beter ook de relaties die je hebt met anderen om je heen. Je doet namelijk niet alsof, je wringt jezelf niet in...Read More