Loraine:
Ik heb geleerd om een beter eetpatroon aan
te houden. Ik heb nu ook veel meer energie en
dat door wat simpele aanpassingen te doen
in mijn levensstijl! Het is de moeite waard om
in jezelf te investeren!
Silvia:
Health coaching met Vanda raad ik iedereen aan… vooral degenen die dagelijks een druk schema hebben! Ik eet nu gezond en gevarieerd, sport en mediteer voor de innerlijke rust; ik heb een gezonde levensstijl
Helianthe:
Vanda staat op een professionele manier naast de client en helpt actief mee in het groeiproces. Ze is iemand bij wie je je op gemak voelt. Tastbare verbeteringen zie ik in mijn voedingspatroon en stressmanagement. Thanks for the encouragements and patience; you are wonderful.
Elsita:
Door de coaching heb ik geleerd om beter naar mezelf te kijken en mezelf complimenten te geven. Ik heb gewerkt aan mijn eigen -ik-. Vanda heeft me ook laten zien hoe ik gezonder kan eten en pas daarna de focus gelegd op wat meer of wat minder kan om af te slanken. Stapvoets heb ik negatieve gewoontes leren stop te zetten. Ik heb nu liefde voor mezelf en veel meer rust in mijn leven.
Amy:
Ik ben me er bewust van geworden dat ik meer van mezelf moet gaan houden. Daar hoort dagelijkse beweging en genoeg water drinken bij. Ik kan dat nu voor mezelf opbrengen en ben al 3 kilo afgevallen!
Cherryl:
Pas nu is echt tot me doorgedrongen dat ik als moeder van twee jonge kids ook bewust in mezelf moet investeren qua voeding, rust, ontspanning. Ik wist dat ergens wel, maar maakte andere keuzes. Nu kies ik steeds vaker voor mezelf en mijn gezondheid… je kunt namelijk niet geven wat je niet hebt.
