Je geen perfecte moeder bent?

Dat je niet genoeg tijd besteed aan de relatie met je partner?-

Je serieuze lichamelijke klachten zult krijgen door stress en drukte?-

Je qua carrière stil zal blijven staan als je het ‘rustig’ aan doet en teveel focust op het moederschap?

Je financieel niet zal doorgroeien als je professioneel niet de volle 100% geeft?

Het is ook frustrerend om te ervaren dat je soms echt te moe bent om te genieten van de ‘quality time’ die je hebt met je kinderen. Dat het je niet lukt om elke nacht zeven-acht uur te slapen, zodat je meer uitgerust wakker wordt. En wanneer heb je voor het laatst de tijd genomen om je nagels mooi te lakken en naar de kapper te gaan voor een date met je partner?

Je houdt van je werk, maar er wordt ook veel van je verwacht en je maakt lange dagen. Je merkt dat je weerstand minder wordt, want je bent steeds vaker ziek. Niet ernstig, maar wel vervelend. Misschien merk je ook dat je plotseling erg bent afgevallen of juist in korte tijd dikker bent geworden?

Wat je wilt is:

Een energieke moeder zijn, zodat je jouw kinderen de zorg en aandacht kan geven die ze verdienen.

Op het werk gefocust en efficiënt functioneren en je capaciteiten zo goed mogelijk inzetten.

Lekker in je vel zitten en je vrouwelijk, sterk en sexy voelen.

Een vitale vrouw zijn die geniet van de relaties die ze heeft; ook die met haar partner

Toen ik na de geboorte van mijn vierde kind op een fysiek en emotioneel dieptepunt zat, kwam ik tot de ontdekking dat ik gebrek aan tijd gebruikt had om mijn gezondheid en welzijn naar de achtergrond te verbannen. Maar in dat dieptepunt realiseerde ik me ook dat er altijd ruimte is voor verbetering, voor het maken van andere keuzes, keuzes die je helpen in de richting van meer balans en geluk. En de eerste keus die ik maakte was meer ruimte te maken voor –me time- .

 Vanuit deze kennis en ervaring heb ik een coaching traject ontwikkeld dat gericht is op lekker in je vel zitten en energiek door het leven gaan: body, mind & soul.