Onstressen En Betere Slaap

Standaardtekst hier

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries, but also the leap into electronic typesetting, remaining essentially unchanged. It was popularised in the 1960s with the release of Letraset sheets containing Lorem Ipsum passages, and more recently with desktop publishing software like Aldus PageMaker including versions of Lorem Ipsum.

BESCHIKBARE CURSUSSEN

* ME TIME VOOR MEER ENERGIE

Over deze tapping

 

Soms zit je hoofd zo vol met gebeurtenissen van de dag of van wat komen gaat , dat het lastig is om in een rustige slaap te vallen.
Een perfecte techniek om je hierbij te helpen is de Emotional Freedom Technique/Tapping. Deze eenvoudige methode verlaagt namelijk je cortisol niveaus en kalmeert je zenuwstelsel. Je klopt zachtjes op bepaalde lichaamspnten en voelt hoe je spanning loslaat!

 

Je krijgt een instructie video bij deze tapping audio, zodat je precies weet waar je moet tappen. Alles is heel eenvoudig en het kost je maar 10 minuutjes van je tijd.
Een perfecte manier om de dag af te sluiten en te genieten van een goede nachtrust! 
Maak tijd voor jezelf… it matters!

Onstressen En Betere Slaap

1 Hoofdstuk 2 Lessen